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美食菜谱:凉拌菜/降压着的最爱的做法

来源:http://www.markthies.com 作者:js3016com金沙网站-js3016.com-金沙网站 时间:2019-10-10 17:05

食物材料清单

芹菜 400g 胡萝卜 2根
泡过的黄豆 400g 盐,麻椒适量

烹调步骤

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步骤1

泡黄豆,冬辰太冷,上午泡的,早晨起来就足以了

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步骤2

把大豆煮透,想吃软一点的就煮半个小时,要有嚼头的最多十五分钟。里面放点盐。

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步骤3

煮胡萝卜和香芹

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步骤4

持有食物材料备好

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步骤5

搅和,放盐,放芝麻油,然后再放一些炒过的核桃,齐活。

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