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js3016.com美食美食指南:牛肉萝卜粥的做法

来源:http://www.markthies.com 作者:js3016com金沙网站-js3016.com-金沙网站 时间:2019-10-10 17:06

食材清单

羊肉 500g 白萝卜 100g
高粱米 适量 葱花、姜末、料酒、五香粉、精盐 适量
香油、橘皮、羊肉汤、蜂花粉 适量

烹饪步骤

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步骤1

将橘皮洗净切末,高粱米淘洗干净。白萝卜洗净切丁,羊肉洗净切片。将上述食材放入锅中,加入羊肉汤、料酒、五香粉煮至羊肉熟烂,再加入高粱米和白萝卜丁,一同煮成稀粥,加入精盐、葱花、姜末、香油调味,放凉后调入蜂花粉即成。 小贴士

羊肉性温味甘,炎症患者不宜食用,阴虚内热火旺的人不宜食用。体态肥胖、痰多湿重、消化不良者均应少食。

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