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【js3016.com】美食食谱:凉拌甜豆的做法

来源:http://www.markthies.com 作者:js3016com金沙网站-js3016.com-金沙网站 时间:2020-01-04 22:11

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2张图片

“午餐来一款:凉拌甜豆,爽口清新,搭配胡萝卜片,营养更是棒棒哒!”

食材明细

主料

  • 甜豆适量
  • 胡萝卜一节
  • 小米椒适量
  • 适量

辅料

  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 麻油适量
  • 蒜香口味
  • 拌工艺
  • 半小时耗时
  • 简单难度

凉拌甜豆的做法步骤

  • js3016.com 21甜豆找好洗净备用。
  • js3016.com 32入开水锅中焯熟捞出。
  • js3016.com 43过凉沥干水份备用。
  • js3016.com 54胡萝卜改花刀焯水。
  • js3016.com 65蒜捣成泥。
  • js3016.com 76胡萝卜放入甜豆中,放入蒜泥和小米椒碎,锅中入油烧热淋入。
  • js3016.com 87加盐,醋,麻油,糖搅拌均匀即可。
  • js3016.com 98家常小菜,请您品鉴。
  • js3016.com 109成品图。
  • js3016.com 1110成品图。

小窍门现吃现拌,祝您愉快!

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