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南瓜土豆炖茄子

来源:http://www.markthies.com 作者:js3016com金沙网站-js3016.com-金沙网站 时间:2020-01-25 22:10

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所需材料 0人喜欢 0人收藏 加入菜单 加入到菜单 确定 取消 主料 南瓜 150g 相克食物 土豆 150g 相克食物 茄子 100g 相克食物 猪五花肉 50g 辅料 油 25ml 葱 10g 相克食物 调料 盐 3g 酱油 5ml 料酒 5ml 糖 3g 南瓜土豆炖茄子的做法

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1.将南瓜去皮洗净。

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js3016.com,2.将南瓜切滚刀块。

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3.土豆去皮洗净切滚刀块。

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4.五花肉切小丁。

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5.茄子洗净切滚刀块,加些盐腌制20分钟。

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6.起锅热油,将五花肉炒出油。

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7.加入酱油,料酒糖将肉炒香。

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8.将南瓜,土豆,茄子下入煸炒。

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9.将茄子块挤去水份下入炒香。

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10.加适量清水烧开转小火收汁。

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11.出锅前加盐炒匀。

小贴士:茄子用盐腌一下再挤去水份就不容易吸油,很容易炒。

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